HOW TO TAKe lessons AND NOTES

★ヨガ&瞑想の注意事項


•体調管理をしっかり行っていただき、レッスンにご参加ください

•動きやすい服装でご参加ください

•慢性疾患や痛みがある場合は講師にその旨を伝えていただき、ご自身の責任と判断の上でレッスンにご参加いただくようお願いいたします

•レッスン中の事故や傷害については一切責任を負いかねます

•体と心の声をご自身でよく聞き、気分が悪くなった場合などはご自身で
判断の上、お休みになるか参加を中止してください

•講師は参加者様の痛みや柔軟性を全て把握することはできません

ご無理をされないようくれぐれもお願いいたします

•水分補給などはレッスン中いつでもしていただけます

•レッスン中他の方に迷惑となるような行為、またレッスンを妨げる行為をする方は退場をしていただきます(その場合ご返金はできかねます)

•レッスン中、痛みを感じたり、体調や気分が変わった場合などはすぐに講師にお伝えください

•こちらのヨガレッスンの主旨とご要望が異なる場合はお断りをさせていただく場合がございます

•安全管理上の理由でご参加のお断り、もしくはレッスン中止の場合もございます
•前日、当日キャンセルの場合はキャンセル料がかかります



みなさまと安全でリラックスできるヨガをしたいと思います

ご理解とご協力をお願いいたします

注意事項のページもご覧ください

let's relax body and mind!